Плато при похудении. Хорошо это или плохо? Анонс на нед

Плато при похудении. Хорошо это или плохо? Мое мнение об этой вечной проблеме при снижении веса. Кроме того, рассказываю о ПП рецептах запеканки из риса и творога и салата из тунца и авокадо. Эти рецепты предназначены для людей с избытком жира в печени и лишним весом. В своих рецептах я не использую сахар, пшеничную и ржаную муку, изделия из них, а также продукты с высоким содержанием жира. В своих роликах просто делюсь личным опытом в вопросе организации правильного питания. Желаю всем здоровья! #запеканка #салат #рецепты #правильноепитание #готовка