ПАСТА с ТУНЦОМ: для тех, кому нравится ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ
Этот рецепт понравится тем, кому по душе итальянская кухня, и выручит в случае, если надо сделать ужин на скорую руку. Паста с тунцом готовится всего за 30 минут и при этом получается очень вкусной, сытной и не слишком калорийной - это важно для тех, кто следит за фигурой. Ингредиенты: • 2 банки консервированного тунца; • 300 грамм спагетти; • 4 дольки чеснока; • 1 луковица; • 500 грамм протертых томатов или томатной пасты; • оливковое масло; • молотый перец; • соль; • 100 грамм оливок без косточек. Как приготовить спагетти - смотрите в моем видеорецепте!
Этот рецепт понравится тем, кому по душе итальянская кухня, и выручит в случае, если надо сделать ужин на скорую руку. Паста с тунцом готовится всего за 30 минут и при этом получается очень вкусной, сытной и не слишком калорийной - это важно для тех, кто следит за фигурой. Ингредиенты: • 2 банки консервированного тунца; • 300 грамм спагетти; • 4 дольки чеснока; • 1 луковица; • 500 грамм протертых томатов или томатной пасты; • оливковое масло; • молотый перец; • соль; • 100 грамм оливок без косточек. Как приготовить спагетти - смотрите в моем видеорецепте!