«Здоровая нация – сильная страна»: анапчане провели зарядку на берегу моря

Участники приступили к тренировке на свежем воздухе и начали с разминки. Такие упражнения лучше делать каждое утро, чтобы поддерживать себя в форме. После зарядки на лаундж-зоне начинающие и профессиональные спортсмены пробежали кросс прямо у кромки воды. К слову, в Анапе спортивные мероприятия на пляже пользуются популярностью. Во время новогодних каникул тренировки на Лаундж-зоне проходили каждый день. Профессиональный фитнес-инструктор бесплатно занимался с людьми разных возрастов.