Как перестать давить на себя и почувствовать жизнь

Иногда создаётся впечатление, что человек не живёт, а бежит полосу с препятствиями. Он мучается, живёт через “надо”, с готовностью обесценивает себя, ругает за ошибки… ❗️ Но с полосы не сходит. Как будто не верит, что можно по-другому. А может, проблема в другом. Он не знает, что можно жить по-другому. Как именно? Давайте сегодня об этом поговорим Исследуйте и развивайтесь со мной : Телеграм канал https://t.me/+zbseucrBWTs1ZDFi #обесценивание#усталость#идентичность