Суставная-сухожильная и дыхательная практика. Укрепляем запястья. Эфир от 01.08.2020

Каждый раз при выполнении последовательности суставной-сухожильной гимнастики (мармы-вьяямы) происходит балансировка всей нашей системы тела. А сегодня в эфире добавилась дополнительная проработка кистей и луче-запястного сустава. Укрепили их. Также продышали все тело, прочистили органы дыхания, настроились на день и с внутренней улыбкой пошли в него. #PlavitaWay #PlavitaWayОсознанность Трансформационные программы https://natalieavseenko.com/