Лучший Низкоуглеводный Ужин из Баночки Тунца. Шикарны
Сегодня готовим полезный, низкоуглеводный кейк для всей семьи. Этот кейк подайдёт на ужин, завтрак и перекус. ИНГРЕДИЕНТЫ 2-3 человека ✅️4 яйца ✅️160 гр тунца в собственном соку ✅️1 ст.л кокосовой муки ✅️2 ст.л греческого йогурта ✅️специи по вкусу ✅️2 ст.л тертого сыра ✅️любые овощи на ваш вкус (лучше выбирать зелёные) ✅️2 ч.л псиллиума (факультативно) Выпекать в духовке на 180° примерно 30 минут. Подавать с любыми свежими или ферментированными овощами. Bon appétit! Канал Elena France французский нутрициолог: https://www.youtube.com/@UChFc9Yox19ZGhzG2KMbMfGg 🔥ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/elenafranceprovence07 🔥Boosty: https://boosty.to/elenafrance_provence 🔥Инстаграм: @elena_france_provence 🔥Дзен: https://dzen.ru/elenafrance ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/@ElenaDumontProvence
Сегодня готовим полезный, низкоуглеводный кейк для всей семьи. Этот кейк подайдёт на ужин, завтрак и перекус. ИНГРЕДИЕНТЫ 2-3 человека ✅️4 яйца ✅️160 гр тунца в собственном соку ✅️1 ст.л кокосовой муки ✅️2 ст.л греческого йогурта ✅️специи по вкусу ✅️2 ст.л тертого сыра ✅️любые овощи на ваш вкус (лучше выбирать зелёные) ✅️2 ч.л псиллиума (факультативно) Выпекать в духовке на 180° примерно 30 минут. Подавать с любыми свежими или ферментированными овощами. Bon appétit! Канал Elena France французский нутрициолог: https://www.youtube.com/@UChFc9Yox19ZGhzG2KMbMfGg 🔥ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/elenafranceprovence07 🔥Boosty: https://boosty.to/elenafrance_provence 🔥Инстаграм: @elena_france_provence 🔥Дзен: https://dzen.ru/elenafrance ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/@ElenaDumontProvence