Два упражнения для эффективного пищеварения. Станисл?

Доброго времени, великолепные люди! Делюсь с Вами очередным спортивным интервью, которое будет полезно абсолютно для каждого. Два простых, но эффективных упражнения способны улучшить пищеварение и полноценное усвоение питательных веществ, а также ликвидировать некоторые дискомфорты в ЖКТ. Обо мне ✔️ Ментор превентивной экологии здоровья ✔️ Автор уникальных тренировочно-оздоровительных методик и програм ✔️ Магистр Физической культуры и Спорта ✔️ Дипломированный нутрициолог ✔️ Сертифицированный персональный тренер ✔️ Профессиональный спортсмен (обладатель рекордов и победитель международных соревнований) ✔️ Тренер-инструктор внутригородских спортивных площадок, в рамках Федерального проекта "Летний/Зимний Дворовый инструктор" ✔️ Исследователь в области гигиенической культуры и эффективного питания ✔️ Держатель инструментов персонального консультирования ресторанов и кооперативов здорового питания Узнать подробнее о тренировках, консультациях и других видах взаимодействия: https://goo.su/KEt В цифрах Опыт в сфере тренерской и нутрициологической деятельности: 131 месяц Число сожженного жира у подопечных: 5,85 тонн Количество нарощенной мышечной массы у подопечных: 1,32 тонны Выброшено из рациона: 153 642 тонн ядовитых продуктов Чемпионы подняли: 3 129 438 тонн "железа" Пролито пота: 1 672 531 литров Подисаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCCAfw0JFjDJ1KYvKxUcaSbQ Страница в Instagram: https://www.instagram.com/sergeev_evolution/ Фотографии с выступлений в режиме лайф: https://www.instagram.com/stanislav_v_sergeev/ ВК: https://vk.com/stanislav_sergeev_95 По вопросам рекламы и сотрудничества: https://goo.su/I4k Информация носит исключительно ознакомительный характер, не несёт прямых рекомендаций, предоставлены данные исследований и практического опыта, необходима консультация с компетентным специалистом(вашим доктором). _________________________ 👍И живите максимально качественно! 😉 _______________________________ #зож #спорт #пищеварение