Как я похудела за месяц: кето, спорт , на работе. Почему

В этом видео беру вас с собой в свой обычный день: работа, спорт, и конечно — мои итоги за месяц на кето. Уже месяц считаю калории, из них 2 недели строго на кето, плюс тренировки с сыном в спортзале. И вот честно делюсь своими результатами: минус почти 5 килограммов! Параллельно показываю свою работу: делала уборочку в квартире, которую сдаю. Там интересная история — квартира сдавалась военным. Муж, жена и двое сыновей — вся семья сейчас на войне, а она ещё и беременная… Жизнь продолжается, даже в таких непростых обстоятельствах. Спасибо, что смотрите, поддерживаете, пишете комментарии. Подписывайтесь на мой канал «Алена Мар — и у тебя всё получится». Жизнь продолжается, несмотря ни на что! #АленаМар #КетоПохудение #КетоДиета #Минус5Кг #РезультатыКето #ЖизньНаФонеВойны #УкраинскийЮтуб #Работа #СемейныйБлог #Уборка #ТренировкаСыном #ЖенскаяСила #Мотивация #КривойРог #ЖизньПродолжается