Инсулинорезистентность и жир

Жир является следствием инсулинорезистентности (ИР). ИР — это ситуация, когда в теле очень много инсулина и клетки защищаются от него, снижая свою чувствительность. Резистенс — сопротивление. Задача инсулина — открывать «двери» для доставки глюкозы в клетки. А когда клетки его не видят, они отправляют сигнал о том, что голодают, и поджелудочная железа выделяет ещё больше инсулина — и у нас наступает жор. Мы едим, чтобы напитать клетки, а высокий инсулин все скачки сахара отправляет в жир. Происходит падение сахара, мы снова хотим есть — и получается порочный круг. Скинул 40 кг: https://t.me/+uU9JEKDbzjM3Njhi Донат: https://yookassa.ru/my/i/aYXdQZqiMSLs/l