С этими рецептами, ТОЧНО МЯСА НЕ ЗАХОЧЕТСЯ! Три постных блюда ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ!!!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 121/4,1/9,4/17,2 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 8 ЗРАЗ. ОБЩИЙ ВЕС 770 ГРАММОВ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Картофель (в очищеном виде) 400 гр Цветная капуста 400 гр Мука (у меня цельнозерновая) 50 гр Растительное масло 2 ст.л Шампиньоны 200 гр Лук репчатый 100 гр Соль 1 ч.л Перец чёрный по вкусу. РУЛЕТ С ГРИБАМИ В ДУХОВКЕ КБЖУ НА 100 ГР : 108/4,5/2,0/18,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ РУЛЕТ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ И 170 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Капуста цветная 600 гр Картофель (в очищеном виде) 600 гр Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 100 гр Соль 0,5 ч.л Перец по вкусу Шампиньоны 300 гр Лук репчатый 180 гр Растительное масло 1 ст.л Соль 0,3 ч.л Перец по вкусу Кунжут 5 гр КОРЗИНКИ С ГРИБАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 101/4,0/2,4/16,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 8 КОРЗИНОК. ОБЩИЙ ВЕС 790 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Цветная капуста 400 гр Картофель (в очищеном виде) 400 гр Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 50 гр Соль 1 щепотка Перец по вкусу Шампиньоны 200 гр Лук репчатый 80-100 гр Растительное масло 1 ст.л Соль 0,5 ч.л Перец по вкусу «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля