МАССАЖ ГЛАЗ (а что так можно было?)

Сейчас мы проведем мощнейшую практику по профилактике глаукомы, катаракты, устраним застойные явления и конечно же улучшим зрение. Только перед массажем глаз, нужно разогреть руки до горяча. Накладываем 3 пальчика снизу на веки и массируем свои глазки, нажимаем на глазное яблоко и отпускаем, нажали, отпустили, нажали, отпустили, нажали, отпустили, дать вибрацию. Далее, мы накладываем 3 пальчика сверху, и выполняем те же самые движения. Дальнейшие действия с глазами, смотрите в этом ролике. Таким образом мы с вами постепенно, с каждым днём придем к идеальным ясным прекрасно-видящим глазкам. Выполнили практику? Какие ощущения? =========== ГДЕ НАС МОЖНО НАЙТИ, СЛУШАТЬ, ЧИТАТЬ, И ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ Наши ресурсы: ✅Онлайн-курсы (безоплатные и платные) https://online.gerasyanov.com/ ✅Инстаграм https://www.instagram.com/leonid_gerasyanov_molod/ ✅YouTube канал (официальный) https://www.youtube.com/channel/UCqJzb0sRMZEi-YZ7V4zJJxw ✅Отзывы (канал YouTube) https://www.youtube.com/channel/UCzNR2_D8saGYNyzvXvZoM8g ✅Вебинары, тренинги, прямые эфиры (канал YouTube) https://www.youtube.com/channel/UClf62p4vTDe0PQtxXXLThOg ✅ВК (личная страница) - https://vk.com/hahayoga_leonid ✅ВК (официальная группа) - https://vk.com/zdorov_i_molod ✅Одноклассники - https://ok.ru/khakhayoga ✅Facebook - https://www.facebook.com/ ✅TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSJ8VsurD/ Сохраняйте нас в закладки?, и становитесь здоровыми естественными способами. #хахайогаГерасьянов #мотивация #худеемвместе #друзья #любовь