Диетическое печенье. Фитнес десерт. Диетолог Татьяна ?

Фитнес печенье 🍪 Кто из нас не покупал "фитнес батончик" или "фитнес печенье" в магазине? Но состав их печален... глюкозный сироп, маргарин, мука, ароматизаторы и т.д. 🍍Фитнес печенье/батончики по истине не должны содержать в себе ничего, кроме природных компонентов! 🌰Поэтому ловите рецепт😗 И не забываем ставить лайк❤ • Для печенья необходимо: 🔆100 г фиников залить кипятком, совсем чуть чуть, чтобы покрыло. 🔆 100 г любых орехов или семечек 🔆 70 г овсяных хлопьев. • ⚛Остывшие финики взбить в блендере и добавить остальные ингредиенты, и взбить все вместе. ⚛Обычно я не выпекаю, а делаю шарики и ем вместо конфетки к кофе.(40г не больше) ⚛Для приготовления печенья необходимо выложить на пергамент и выпекать примерно 1 час при 150°. Приятного чаепития😗 • Подписывайтесь на мой инстаграм @tatyanadik #tatyanadik_ricept #tatyanadik