Почему человек снова повторяет сценарии, даже когда старается всё изменить
Почему одни и те же ошибки повторяются, а решения снова приводят не туда? Дело не в логике и не в отсутствии опыта, а в том, из какого состояния вы принимаете решение. Если внутри страх, вы выбираете из страха и приходите к нему же. Если обида — действуете из обиды и снова её получаете. Если вина — берёте лишнюю ответственность и в итоге снова оказываетесь виноватым. Эти эмоции живут в теле и становятся фоном, через который проходят все ваши выборы. Пока этот фон не осознан, человек будто ходит по одним и тем же граблям, проживая одни и те же сценарии снова и снова. Выход — научиться замечать своё состояние до принятия решения и распаковывать те эмоции, которые искажают выбор. Когда напряжение в теле снижается, появляется доступ к чистой интуиции, и решения начинают приходить легче и точнее, без перегрузки и лишних ожиданий. В моём Telegram-канале https://clck.ru/3S2RUC уже выложены медитации в свободном доступе, есть практики и навигация по состояниям, которые чаще всего влияют на ваши решения: страх, обида, вина и злость. Начать можно сразу и бесплатно: регулярная практика помогает очистить внутренний фон и начать принимать решения из спокойного, ясного состояния, а не из накопленного напряжения.
Почему одни и те же ошибки повторяются, а решения снова приводят не туда? Дело не в логике и не в отсутствии опыта, а в том, из какого состояния вы принимаете решение. Если внутри страх, вы выбираете из страха и приходите к нему же. Если обида — действуете из обиды и снова её получаете. Если вина — берёте лишнюю ответственность и в итоге снова оказываетесь виноватым. Эти эмоции живут в теле и становятся фоном, через который проходят все ваши выборы. Пока этот фон не осознан, человек будто ходит по одним и тем же граблям, проживая одни и те же сценарии снова и снова. Выход — научиться замечать своё состояние до принятия решения и распаковывать те эмоции, которые искажают выбор. Когда напряжение в теле снижается, появляется доступ к чистой интуиции, и решения начинают приходить легче и точнее, без перегрузки и лишних ожиданий. В моём Telegram-канале https://clck.ru/3S2RUC уже выложены медитации в свободном доступе, есть практики и навигация по состояниям, которые чаще всего влияют на ваши решения: страх, обида, вина и злость. Начать можно сразу и бесплатно: регулярная практика помогает очистить внутренний фон и начать принимать решения из спокойного, ясного состояния, а не из накопленного напряжения.