Минус 20 кг — уже близко! Возвращаюсь к тренировкам! Де?

💪 Дневник похудения. День 133–135 моего пути к минус 20 кг! Эти дни получились насыщенными — я гулял по Вашингтону 🇺🇸, наслаждался атмосферой города и даже ел фастфуд 🍔 (и нет, это не срыв — просто часть жизни!). Главное, что я не остановился: продолжал худеть, держать рацион под контролем и наконец вернулся к тренировкам после недельного перерыва 🏋️♂️ Показываю, что можно жить активно, путешествовать, радоваться жизни и при этом не терять форму и мотивацию. Мой путь к минус 20 кг продолжается, и результат становится всё ближе 🔥 Поддержи мой путь лайком и подпиской ❤️ Пиши в комментариях, как ты справляешься с питанием в поездках и сохраняешь мотивацию! Предыдущее видео - https://www.youtube.com/watch?v=FvNpy68kl9o