Диета 6 лепестков.3 круг,1 день(РЫБА)95,500 КГ
РЫБНЫЙ Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде - 500 гр готового блюда(репчатый лук, морковь при приготовлении рыбы не добавляем!) В сыром виде покупаем 700-800 гр рыбы в зависимости от качества заморозки и количества льда. Можно использовать соль и неострые натуральные специи, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон - 1.5 л. Со второго круга диеты можно добавить морепродукты - до 200 грамм, остальное меню рыба) И морская капуста без добавок - до 150гр(без масла) Сырую икру и молоки использовать можно. ⛔Консерву, крабовые палочки, копченую, соленую рыбу использовать нельзя.
РЫБНЫЙ Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде - 500 гр готового блюда(репчатый лук, морковь при приготовлении рыбы не добавляем!) В сыром виде покупаем 700-800 гр рыбы в зависимости от качества заморозки и количества льда. Можно использовать соль и неострые натуральные специи, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон - 1.5 л. Со второго круга диеты можно добавить морепродукты - до 200 грамм, остальное меню рыба) И морская капуста без добавок - до 150гр(без масла) Сырую икру и молоки использовать можно. ⛔Консерву, крабовые палочки, копченую, соленую рыбу использовать нельзя.