Как не переедать на праздниках

Привет! У микрофона Юлия Игнатенко, нутрициологи и автор блога @nomagic_nutrition. Первый пробный выпуск я подготовила на самый популярный к нутрициологу предновогодний вопрос: "Как не переедать на праздниках и что делать, если переел?" Буду благодарна вашим оценкам и отзывам, вопросам и предложениям для следующих выпусков. Мои страницы в соцсетях: Instagram (https://www.instagram.com/nomagic_nutrition/) Telegram (https://t.me/nomagic_nutrition) Мой сайт (https://yuliaignatenko.ru/)