Зарядка для похудения. Елена Силка (видео с субтитрами

📝 Автор видео Елена Силка: https://www.instagram.com/silka.777/ Сегодня мы будем делать зарядку для похудения. Она наполнит наше тело энергией, силой и бодростью на целый день и конечно же поможет нам похудеть. Чтобы наше тело начало активно сжигать калории, нам нужно добиться высокого пульса. Нужно поднять свой пульс на уровень 120-125 ударов в минуту. И наши сегодняшние упражнения помогут добиться такого жиросжигающего пульса. Платформа «Surdoclass» помогает глухим и слабослышащим людям освоить уникальные навыки и профессии. Для этого мы переводим популярные лекции, тренинги, ролики и курсы. ✌ Перевели более 100 видео 👊 Каждую неделю публикуем новые ролики. В плане на ближайший квартал расширить сурдо-библиотеку до 200 видео 🤘 Предоставляем много уникального контента Большинство курсов у нас бесплатные, но также есть и платные тренинги, курсы и марафоны с сурдопереводом, где на всех этапах можно получить письменную или видео-консультацию сурдопереводчика. ✅ Сделаем образование доступным каждому! Сайт: https://surdoclass.ru Группа ВКонтакте: https://vk.com/surdoclass Канал в Яндекс.Дзен: https://clck.ru/dYPvg Группа в Одноклассниках: https://clck.ru/dZ7YV #глухие #сурдоперевод #deaf #язык глухих #язык жестов #язык глухо немых #язык немых