Комплекс упражнений около стены. Преподаватель Анатшева К. А..mp4

Наш преподаватель демонстрирует одну из множества возможностей минимизировать вред от длительной работы в режиме удаленной работы. Несложные упражнения могут занимать несколько минут, но окажут благотворное влияние на Вашу осанку и поддержание мышц в тонусе.