Становая с учетом возраста.

Становая тяга когда Вам 45+. Нужно делать! Как - делюсь опытом. #становаятяга #тренировкивозраст ►ЯНДЕКС ДЗЕН -https://dzen.ru/id/62247f56fcc9792d20... ►youtube - https://www.youtube.com/@upto40andolder ►Сотрудничество - petinsergei@mail.ru Если есть желание поддержать развитие канала № карты сбер: 2202 2081 5677 0589 и юмани: https://yoomoney.ru/to/410018352100855