ПРЯНЫЙ ПИРОГ-помогает похудеть

Мука ржаная- источник витамина В, пряности - усиливают обмен веществ а организме - яйцо 2 шт - мука ржаная, можно и пшеничную -180 гр - сахар 100 гр - мед 100 гр - пряности ( гвоздика, кардамон, имбирь, корица) по 2 гр или по вкусу - масло растительное 40 мл - сода 4 гр - какао 10 гр - молоко 100 мл Диаметр 18 см, время выпекания 40 мин, температура 180 град, выход 440 гр.