Хрустящие КЕТО-баклажаны
Простой и вкусный рецепт хрустящих КЕТО-баклажанов. Минимум ингредиентов — максимум вкуса! Отличная закуска или гарнир для кето и низкоуглеводного питания. Ингредиенты: • баклажаны • специи • масло • чесночный соус Готовьте с удовольствием! YouTube: JanKo Low Carb Баклажан 1 шт большой Сыр твердый 100 гр ( лучше пармезан) Пучок зелени Оливковое масло 2 ст л Яйцо 1 шт Миндальная мука 2 ст л Льняная мука 2 ст л Кокосовая мука 1 ст л ( можно применить одну из них) Специи: соль перец чесночный порошок ( обязательно) остальные по вашему вкусу Соус Сметана или греческий йогурт 100 гр Оливковое масло 1 ст л Чеснок 1 зубчик Лимонный сок 1 ч л Соль, черный перец, паприка по вкусу #кето #низкоуглеводное #кетодиета #здоровоепитание #кетопитание #рецепты #здоровье #домашниерецепты #кетокухня #кеторецепты #jankolowcarb
Простой и вкусный рецепт хрустящих КЕТО-баклажанов. Минимум ингредиентов — максимум вкуса! Отличная закуска или гарнир для кето и низкоуглеводного питания. Ингредиенты: • баклажаны • специи • масло • чесночный соус Готовьте с удовольствием! YouTube: JanKo Low Carb Баклажан 1 шт большой Сыр твердый 100 гр ( лучше пармезан) Пучок зелени Оливковое масло 2 ст л Яйцо 1 шт Миндальная мука 2 ст л Льняная мука 2 ст л Кокосовая мука 1 ст л ( можно применить одну из них) Специи: соль перец чесночный порошок ( обязательно) остальные по вашему вкусу Соус Сметана или греческий йогурт 100 гр Оливковое масло 1 ст л Чеснок 1 зубчик Лимонный сок 1 ч л Соль, черный перец, паприка по вкусу #кето #низкоуглеводное #кетодиета #здоровоепитание #кетопитание #рецепты #здоровье #домашниерецепты #кетокухня #кеторецепты #jankolowcarb