7 декабря 2025г. - 40,7кг. Куда делась социофобия? Как с помо

Мой телеграм-канал: https://t.me/in_small_steps Наша проектная мастерская: +7 701 540 9318. Связь через WhatsApp Привет. Это я. Меня зовут Ольга. И я хочу похудеть. В этом ролике рассказываю, как благодаря ходьбе исчезла социофобия и улучшилось качество работы. А еще отвечаю на вопросы о голоде и рассказываю, как с помощью вязания можно увеличить время ходьбы. Ролик про гормоны голода и сытости: https://youtu.be/UhDdN4_8ajo Ролик про гормоны счастья: https://youtu.be/Vw3UN1-_qgM