Сведение рук в тренажёре "ПЕК-ДЕК" (Бабочка) / Butterfly, Pec Deck Fly

Тренажёр обеспечивает постоянную по всей траектории нагрузку. В упражнении участвуют мышцы: Агонисты: Большая грудная мышца Синергисты: Передняя дельтовидная, Малая грудная, Передняя зубчатая мышца Стабилизаторы: Бицепсы,Плечевая мышца, Сгибатели запястья Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=118 Другие упражнения на мышцы груди: - https://youtu.be/hodBTGrXMkA - https://youtu.be/TD5im_6pH4g - https://youtu.be/sg0qRshTnHQ - https://youtu.be/nsodq0onYz8 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance Телеграмм канал INSPIRE https://t.me/inspire2ru #фитнесупражнения #пэкдек #упражнениядлягруди