SOFT FITNESS с Екатериной Ковпак | 10 ноября 2020 | Онлайн-тренировки Pfizer x World Class
Дорогие коллеги Pfizer, мы рады нашему сотрудничеству и уверены, что это будут увлекательные 3 недели. Мы надеемся, что вы станете спортивнее, здоровее и вместе с нами повысите ваше настроение и сконцентрируетесь на главном — на вашей работе на благо пациентов. Если у вас будут вопросы по ходу тренировок, пожалуйста, не стесняйтесь и задавайте их в чате во время тренировки или в комментариях под видео после. А теперь — за дело! Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений). Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Данный Проект может быть сопряжен с повышенной опасностью для здоровья и жизни Участников в случае наличия у них хронических заболеваний, травм, плохого самочувствия и противопоказаний к физическим нагрузкам. Участники проекта самостоятельно несут ответственность за последствия участия Участников в Проекте. Рекомендации Тренеров и Консультантов носят общий характер, и не могут быть восприняты как персональные, разработанные для соответствующего Участника. В случае появления плохого самочувствия, обострения хронических заболеваний, травм, Участнику рекомендуется незамедлительно прекратить участие в Проекте и обратиться к врачу.
Дорогие коллеги Pfizer, мы рады нашему сотрудничеству и уверены, что это будут увлекательные 3 недели. Мы надеемся, что вы станете спортивнее, здоровее и вместе с нами повысите ваше настроение и сконцентрируетесь на главном — на вашей работе на благо пациентов. Если у вас будут вопросы по ходу тренировок, пожалуйста, не стесняйтесь и задавайте их в чате во время тренировки или в комментариях под видео после. А теперь — за дело! Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений). Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Данный Проект может быть сопряжен с повышенной опасностью для здоровья и жизни Участников в случае наличия у них хронических заболеваний, травм, плохого самочувствия и противопоказаний к физическим нагрузкам. Участники проекта самостоятельно несут ответственность за последствия участия Участников в Проекте. Рекомендации Тренеров и Консультантов носят общий характер, и не могут быть восприняты как персональные, разработанные для соответствующего Участника. В случае появления плохого самочувствия, обострения хронических заболеваний, травм, Участнику рекомендуется незамедлительно прекратить участие в Проекте и обратиться к врачу.