Сетчатка глаз и зрительные нервы мозга деградируют от перегрузки. Упражнения

телеграм @registr1209 Большая нагрузка глаз угрожает сетчатке и зрительному нерву. Искры, молнии перед глазами, боль в районе лба - опасные признаки нарушений. Отсутствие полной черноты перед закрытыми глазами связано с ухудшением кровоснабжения зрительного нерва. Снимая лишнее напряжение с мышц носа, скул и лба, с подзатылочных и височных мышц, укрепляем здоровье мозга и глаз. Как снизить риск надрывов сетчатки и атрофии зрительного нерва? канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: https://dzen.ru/zdor1?tab=premium заказать видеокурсы "Методы укрепления глаз и улучшения зрения", "Укрепление нервов и сосудов мозга", "Укрепление шейного отдела позвоночника": по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru или телеграм t.me/registr1209 телеграм: @registr1209 поддержать канал, поблагодарить автора: https://dzen.ru/zdor1?donate=true Подписаться на канал Причины Здоровья в МАХ: https://max.ru/zdor1