Как не сломаться от тяжести заботы о других, почему ты на пределе и как облегчить себе жизнь?
Когда всё держится на тебе: как не сломаться в рутине, помогая старикам, детям и работая с трудными людьми? ------- Канал о психологии, духовной жизни и понимании человеческой души. ------- 🔵Чувство, что всё держится на тебе — знакомо многим. Ты заботишься обо всех, решаешь чужие проблемы, держишь семью, отношения, работу… но внутри становится всё тяжелее. 🔵В этом видео разберём: — почему возникает ощущение «я должна тянуть всё» — почему забота о других часто приводит к выгоранию — где проходит граница между заботой и самопожертвованием 🔵Это видео про: выгорание, личные границы, созависимость, психологию ответственности и внутреннюю опору. 🔵Если ты чувствуешь, что уже на пределе — это видео для тебя. 📖Желаю приятного просмотра! ---- ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 — вступление 04:45 — СЛОЖНЫЕ КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ 11:00 — Непредсказуемое НАЧАЛЬСТВО 13:30 — СЛУЧАЙНЫЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАСТРОЕНИЕ 19:15 — Непростые “ДРУЗЬЯ” 21:40 — Родные, которым нужна помощь 26:55 — Уход за стариками: советы и лайфхаки 35:50 — Если пожилой человек настроен неадекватно и крайне негативно, что делать? 38:45 — Как на самом деле работает психология? -------------- 📌 Также вы можете посмотреть другие видео на канале: 🟣ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК ОНИ ВЫГЛЯДЯТ И НА ЧЕМ СТРОЯТСЯ? https://rutube.ru/video/1fab631c5469481ca21ae72292df3ffd/ 🟣КРЕПКАЯ СЕМЬЯ. С КАКИМ МУЖЧИНОЙ ВОЗМОЖНО СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ? https://rutube.ru/video/private/061abab0283fc25f9af53e5947134ece/?p=TYZ4QTunJOH4ia7JIjzLiA 🟣С КЕМ НЕЛЬЗЯ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ? 7 ТИПОВ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ РАЗРУШАТ ТВОЮ ЖИЗНЬ https://rutube.ru/video/private/c8fed4dd8c7417e5e3edecc8b6ff6672/?p=QqUYbgCPvt9Nzj5YAbYJkA 🟣НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как они выглядят и чего опасаться https://rutube.ru/video/private/a8833f14e6a990936374a845c63b08e9/?p=ARxHex6Rqw67o0fxFM3E8Q 🟣Психологический разбор фильма Адвокат дьявола https://rutube.ru/video/d3fabd9df5e50a395c23f82335a09f48/ ---- ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР Данный канал посвящён обсуждению психологии, духовной жизни, человеческого опыта, вопросов зависимости, внутреннего развития и смысла жизни. Материалы канала носят информационно-образовательный, просветительский и мировоззренческий характер. Все высказывания, оценки и интерпретации, представленные в видео, являются исключительно личным мнением автора и отражают его профессиональные и мировоззренческие размышления. Информация, представленная на данном канале, носит ознакомительный характер и не является психологической, медицинской, психотерапевтической или иной профессиональной консультацией, диагностикой либо лечением. Материалы канала не предназначены для постановки диагнозов, назначения лечения или решения индивидуальных психологических и медицинских проблем. Ни один из материалов канала не может рассматриваться как замена индивидуальной консультации у квалифицированного специалиста. Перед принятием решений, связанных с вашим психологическим состоянием, здоровьем или образом жизни, рекомендуется обратиться к лицензированному специалисту. Автор не несёт ответственности за решения, действия или последствия, возникшие в результате самостоятельного использования информации, представленной на данном канале. Каждый зритель самостоятельно принимает решение о том, как воспринимать и использовать полученную информацию. Отдельно обращаем внимание, что автор не пропагандирует, не поощряет и не рекламирует курение, употребление табачных изделий, никотинсодержащей продукции, наркотических средств, психоактивных веществ или иных форм зависимого поведения. Любые упоминания подобных тем используются исключительно в целях анализа, обсуждения, предупреждения о вреде зависимостей и просветительского разговора о психологических и духовных аспектах человеческой жизни.Курение, употребление никотина и психоактивных веществ может причинить серьёзный вред физическому и психическому здоровью и привести к формированию зависимости. Используя материалы данного канала, зритель подтверждает, что понимает информационный и просветительский характер представленного контента и принимает ответственность за собственное восприятие и использование данной информации. ---- 📱 Мои площадки ✅Сообщество ВК: https://m.vk.com/club228383715 💠Телеграм канал: t.me/kornilova_prava 📥Почта для писем и сотрудничества: metanoya-7@ya.ru ------ 🎬 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ 🎧 В видео используются музыкальные фрагменты Chillout Lounge (BeardMusicStock), разрешённые автором для свободного использования. ------ #ДоброИЗло, #Совесть, #МоральныйВыбор, #ПсихологияЗла, #ЭтикаИДуховность, #ПравославнаяПсихология, #ПсихологияДуши, #СовестьИИстина, #КсенияКорнилова, #ПсихологКсенияКорнилова
Когда всё держится на тебе: как не сломаться в рутине, помогая старикам, детям и работая с трудными людьми? ------- Канал о психологии, духовной жизни и понимании человеческой души. ------- 🔵Чувство, что всё держится на тебе — знакомо многим. Ты заботишься обо всех, решаешь чужие проблемы, держишь семью, отношения, работу… но внутри становится всё тяжелее. 🔵В этом видео разберём: — почему возникает ощущение «я должна тянуть всё» — почему забота о других часто приводит к выгоранию — где проходит граница между заботой и самопожертвованием 🔵Это видео про: выгорание, личные границы, созависимость, психологию ответственности и внутреннюю опору. 🔵Если ты чувствуешь, что уже на пределе — это видео для тебя. 📖Желаю приятного просмотра! ---- ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 — вступление 04:45 — СЛОЖНЫЕ КОЛЛЕГИ НА РАБОТЕ 11:00 — Непредсказуемое НАЧАЛЬСТВО 13:30 — СЛУЧАЙНЫЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАСТРОЕНИЕ 19:15 — Непростые “ДРУЗЬЯ” 21:40 — Родные, которым нужна помощь 26:55 — Уход за стариками: советы и лайфхаки 35:50 — Если пожилой человек настроен неадекватно и крайне негативно, что делать? 38:45 — Как на самом деле работает психология? -------------- 📌 Также вы можете посмотреть другие видео на канале: 🟣ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК ОНИ ВЫГЛЯДЯТ И НА ЧЕМ СТРОЯТСЯ? https://rutube.ru/video/1fab631c5469481ca21ae72292df3ffd/ 🟣КРЕПКАЯ СЕМЬЯ. С КАКИМ МУЖЧИНОЙ ВОЗМОЖНО СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ? https://rutube.ru/video/private/061abab0283fc25f9af53e5947134ece/?p=TYZ4QTunJOH4ia7JIjzLiA 🟣С КЕМ НЕЛЬЗЯ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ? 7 ТИПОВ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ РАЗРУШАТ ТВОЮ ЖИЗНЬ https://rutube.ru/video/private/c8fed4dd8c7417e5e3edecc8b6ff6672/?p=QqUYbgCPvt9Nzj5YAbYJkA 🟣НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как они выглядят и чего опасаться https://rutube.ru/video/private/a8833f14e6a990936374a845c63b08e9/?p=ARxHex6Rqw67o0fxFM3E8Q 🟣Психологический разбор фильма Адвокат дьявола https://rutube.ru/video/d3fabd9df5e50a395c23f82335a09f48/ ---- ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР Данный канал посвящён обсуждению психологии, духовной жизни, человеческого опыта, вопросов зависимости, внутреннего развития и смысла жизни. Материалы канала носят информационно-образовательный, просветительский и мировоззренческий характер. Все высказывания, оценки и интерпретации, представленные в видео, являются исключительно личным мнением автора и отражают его профессиональные и мировоззренческие размышления. Информация, представленная на данном канале, носит ознакомительный характер и не является психологической, медицинской, психотерапевтической или иной профессиональной консультацией, диагностикой либо лечением. Материалы канала не предназначены для постановки диагнозов, назначения лечения или решения индивидуальных психологических и медицинских проблем. Ни один из материалов канала не может рассматриваться как замена индивидуальной консультации у квалифицированного специалиста. Перед принятием решений, связанных с вашим психологическим состоянием, здоровьем или образом жизни, рекомендуется обратиться к лицензированному специалисту. Автор не несёт ответственности за решения, действия или последствия, возникшие в результате самостоятельного использования информации, представленной на данном канале. Каждый зритель самостоятельно принимает решение о том, как воспринимать и использовать полученную информацию. Отдельно обращаем внимание, что автор не пропагандирует, не поощряет и не рекламирует курение, употребление табачных изделий, никотинсодержащей продукции, наркотических средств, психоактивных веществ или иных форм зависимого поведения. Любые упоминания подобных тем используются исключительно в целях анализа, обсуждения, предупреждения о вреде зависимостей и просветительского разговора о психологических и духовных аспектах человеческой жизни.Курение, употребление никотина и психоактивных веществ может причинить серьёзный вред физическому и психическому здоровью и привести к формированию зависимости. Используя материалы данного канала, зритель подтверждает, что понимает информационный и просветительский характер представленного контента и принимает ответственность за собственное восприятие и использование данной информации. ---- 📱 Мои площадки ✅Сообщество ВК: https://m.vk.com/club228383715 💠Телеграм канал: t.me/kornilova_prava 📥Почта для писем и сотрудничества: metanoya-7@ya.ru ------ 🎬 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ 🎧 В видео используются музыкальные фрагменты Chillout Lounge (BeardMusicStock), разрешённые автором для свободного использования. ------ #ДоброИЗло, #Совесть, #МоральныйВыбор, #ПсихологияЗла, #ЭтикаИДуховность, #ПравославнаяПсихология, #ПсихологияДуши, #СовестьИИстина, #КсенияКорнилова, #ПсихологКсенияКорнилова