Есть, худеть и не страдать? Разбираемся вместе с Юлией

Наш гость – Юлия Мельник, соосновательница кулинарной студии «Модерато», где проходят мастер-классы и курсы по готовке. Ведущим этого выпуска будет наш непревзойдённый врач-диетолог, нутрициолог Антон Брыкин, уже так полюбившийся нашей аудитории 🤭 Во время беседы Антон с Юлией поднимали такие темы: 🥧 Как появилась идея кулинарной студии? 🌎 О вдохновении гастрономическим разнообразием в разных странах 🥗 Можно ли питаться вкусно и полезно одновременно – и не чувствовать себя на диете? 💪 Как есть много белка и клетчатки и не превращать это в кулинарный квест? 💡 Этот выпуск особенно тёплый – пока Юлия была в эфире, её муж Юрий, второй сооснователь «Модерато», носил на руках их новорождённого малыша. Так что атмосфера в студии была не просто уютной, а по-настоящему семейной! 🥹❤️ 📲 А если хотите ещё больше полезных лайфхаков про питание и гастрономию, заглядывайте в YouTube-канал Модерато @moderatosv – там много интересного и вкусного ! 🍏 #мнетолькоспросить #кволитимед #подкаст #питание #рецепты #зож #здоровье #похудение #диетолог #мифы