Мужские и женские тренировки: что важно знать

❓ Мужские и женские тренировки: что важно знать ❓ 😉 Сегодня врач по спортивной медицине из центра медицинской реабилитации и спортивной медицины имени С. И. Спасокукоцкого Николай Бувалин ответит на вопросы: ⏺ Какие ошибки допускают мужчины и женщины в самом начале, когда начинают тренироваться? ⏺ Может ли человек оставаться здоровым и подтянутым, тренируясь только дома? ⏺ Если мужчина и женщина вместе бегают, должно ли расстояние быть одинаковым? ✔ Мы уже в эфире! #спорт #игрывкуса #тренировки