Вопрос психологу - как изменить свою жизнь в новом год?
В этом выпуске «Вопрос психологу» я разбираю реальные анонимные запросы с форумов и через них говорю о том, как работает саморазвитие и личностный рост, как запускается изменение жизни и почему одних «правильных мыслей» часто недостаточно. Если вы ищете психологические советы, вам нужна мотивация без давления и интересна психология успеха — это видео поможет взглянуть на себя трезво и по‑человечески. Мы разберём частые психологические запросы: страхи, прокрастинация, нерешительность, стереотипы в отношениях, поиск смысла и самоопределение. Я объясню, какие бывают причины внутреннего сопротивления переменам, как критически относиться к себе и окружающим, почему важно получать поддержку и учиться её принимать. Обсудим примеры из форумов, где люди делятся своими историями, расскажу, как эффективно внедрять психологические советы в жизнь. Опираясь на техники гештальт-терапии, подробно разберу технику поиска новых смыслов, а также прокомментирую распространённые ошибки на пути перемен. Если вам важно понять себя, повысить уверенность, научиться принимать решения и менять свою жизнь в лучшую сторону — обязательно досмотрите до конца. 00:00 Интро 00:01 Я всего боюсь. Прокрастинация 00:11 Что значит быть замужем 00:16 Хочу познакомиться 00:24 Резюме Мой телеграмм канал https://t.me/neidealiniypsiholog Запрещенграм* anna.k.life Meta - запрещенная в РФ организация
В этом выпуске «Вопрос психологу» я разбираю реальные анонимные запросы с форумов и через них говорю о том, как работает саморазвитие и личностный рост, как запускается изменение жизни и почему одних «правильных мыслей» часто недостаточно. Если вы ищете психологические советы, вам нужна мотивация без давления и интересна психология успеха — это видео поможет взглянуть на себя трезво и по‑человечески. Мы разберём частые психологические запросы: страхи, прокрастинация, нерешительность, стереотипы в отношениях, поиск смысла и самоопределение. Я объясню, какие бывают причины внутреннего сопротивления переменам, как критически относиться к себе и окружающим, почему важно получать поддержку и учиться её принимать. Обсудим примеры из форумов, где люди делятся своими историями, расскажу, как эффективно внедрять психологические советы в жизнь. Опираясь на техники гештальт-терапии, подробно разберу технику поиска новых смыслов, а также прокомментирую распространённые ошибки на пути перемен. Если вам важно понять себя, повысить уверенность, научиться принимать решения и менять свою жизнь в лучшую сторону — обязательно досмотрите до конца. 00:00 Интро 00:01 Я всего боюсь. Прокрастинация 00:11 Что значит быть замужем 00:16 Хочу познакомиться 00:24 Резюме Мой телеграмм канал https://t.me/neidealiniypsiholog Запрещенграм* anna.k.life Meta - запрещенная в РФ организация