КАК ПОХУДЕТЬ НА 3-5кг за месяц? Что я ем, как считаю кало?

Телеграм с тренировка https://t.me/osanka_osnova Мой инстаграм: https://www.instagram.com/ksenia_freshmood/ Демо-Курс по коррекции Осанки: https://demo-kurs-osanka-4-0-mirmkw8.gamma.site/ Пред запись на Большой Курс: https://t.me/osanka4_predzapis_bot