Сделайте РАЗ, и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Быстрые и Красивые ЗАВТРАКИ за 10 минут Три рецепта!!!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: КЕКСЫ ИЗ ОТРУБНОГО ХЛЕБА С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ КБЖУ НА 100 ГР : 152/13,7/5,5/12,0 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 КЕКСА. ОБЩИЙ ВЕС 330 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Хлеб отрубной(тостовый) 3 ломтика (60 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ : Творог (у меня 5 %) 200 гр (брикет) Яйцо 1 шт (55 гр) Зелёный лук 30 гр Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу Помидоры черри 3 шт (50 гр) ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 200 ГРАДУСАХ 20 МИНУТ ТВОРОЖНЫЕ ВАТРУШКИ С АБРИКОСАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 138/8,3/4,2/16,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 2 ВАТРУШКИ. ОБЩИЙ ВЕС 390 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ ТЕСТА : Творог (у меня 5 %) 100 гр Белок яйца (1 шт) Овсяные хлопья (мука) 50 гр Разрыхлитель 0,5 ч.л Ванилин 1 гр Соль 1 щепотка Мед 1 ч.л (8 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ : Абрикосы 200 гр Мед по желанию 1 ч.л (8 гр) Сметана 30 гр Желток яйца (1 шт) Для ього, что-бы смазать бортики ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 200 ГРАДУСАХ 15 МИНУТ. БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ТЗ ЛАВАША КБЖУ НА 100 ГР : 191/13,8/12,7/6,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 ЗАВТРАКА. ОБЩИЙ ВЕС 330 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Лаваш 30 гр Помидор 1 шт (100 гр) Сыр твёрдый 80 гр Лук репчатый 30 гр Яйца 3 шт (165 гр) Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля