Бокс для детей с Дариной Резниченко

Бокс для детей в домашних условиях от фитнес-клуба Чемпион, г.Владивосток. Занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую и нервную систему. Это функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости.