БАЗОВЫЕ упражнения при плоскостопи у детей в домашни?

Упражнения для лечения плоскостопия у детей 👣 Плоскостопие у ребёнка — это не приговор и не повод сразу думать об операциях. В большинстве случаев на ранних этапах помогает регулярная лечебная гимнастика. В этом видео показываю простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять дома: ✔ укрепляют мышцы стопы ✔ формируют продольный и поперечный свод ✔ улучшают походку и осанку ✔ подходят детям разного возраста Важно: упражнения должны выполняться ежедневно и правильно. Если есть боли, быстрая утомляемость ног или выраженная деформация — обязательно покажите ребёнка ортопеду. 👨⚕️ Детский травматолог-ортопед 📍 Практика, опыт, реальные рекомендации Хэштеги: #плоскостопие #плоскостопиеудетей #ортопедиядетская #детскийортопед #лфкдлядетей #упражнениядлястоп #здоровыеноги #детскоездоровье #ортопедсовет #лечениедетей