14.03 встреча на ресурсном завтраке

О том, что показала сегодняшняя встреча😊 За завтраком работали с самоценностью. Несколько техник — коучинг, телесная терапия. Задача была одна: помочь каждой понять свои истинные запросы и заглянуть вглубь себя. Результаты оказались разными. И это ценно. У кого-то возникли яркие, ресурсные образы — то, что можно расширять и наполнять. Кто-то столкнулся с пустотой. Или с ощущением «нахламлено». Или с чем-то негативным внутри своей самоценности. И это нормально. Психика показывает ровно то, что есть на данный момент. Без прикрас. И именно под этим слоем — который предстоит прожить — спрятан колоссальный ресурс. Ресурсные завтраки не дают волшебную таблетку. Они подсвечивают: где у вас уже полная чаша, а где — дырявое ведро, в которое утекают силы и вложения. Сегодня несколько участниц не смогли принять ресурс. Это важный сигнал: «Я не умею брать от мира. Не умею вкладывать в себя». И это тоже отправная точка для работы. Такие встречи — не панацея. Это индикатор. Они показывают, куда можно пойти дальше: пойти самому, прийти в группу или выбрать личную терапию. В видео, с сегодняшнего завтрака, я подробно рассказываю о трёх путях и о том, что именно мы делали на завтраке.