Журавль тянется вверх #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Цигун Игры пяти зверей (У Цинь Си). 9-е упражнение. Онлайн-курсы в записи: http://5cigun.zenclass.ru Подробно о занятиях, направлениях цигун и тренере: http://5cigun.ru