Самая вкусная и полезная машевая каша .
Машевая каша - это сытное и полезное блюдо из маша, обладающее нежной текстурой и легким ореховым вкусом. При варке маш становится мягким. Машевая каша богата белком ,клетчаткой и витаминами, прекрасно подходит для здорового питания и лёгкого восстановления сил . Ингредиенты: вода - 800 гр маш - 100гр рис - 50 - 60 гр картофель- 1 шт масло раст- 3 ст л лук - 1 шт морковь - 100гр мясо - 200гр перец болгарский- 1 шт ч перец- по вкусу соль - по вкусу Ingredients: Water - 800 g Mung beans - 100 g Rice - 50-60 g Potatoes - 1 pc Vegetable oil - 3 tbsp Onions - 1 pc Carrots - 100 g Meat - 200 g Bell pepper - 1 pc Pepper - to taste Salt - to taste
Машевая каша - это сытное и полезное блюдо из маша, обладающее нежной текстурой и легким ореховым вкусом. При варке маш становится мягким. Машевая каша богата белком ,клетчаткой и витаминами, прекрасно подходит для здорового питания и лёгкого восстановления сил . Ингредиенты: вода - 800 гр маш - 100гр рис - 50 - 60 гр картофель- 1 шт масло раст- 3 ст л лук - 1 шт морковь - 100гр мясо - 200гр перец болгарский- 1 шт ч перец- по вкусу соль - по вкусу Ingredients: Water - 800 g Mung beans - 100 g Rice - 50-60 g Potatoes - 1 pc Vegetable oil - 3 tbsp Onions - 1 pc Carrots - 100 g Meat - 200 g Bell pepper - 1 pc Pepper - to taste Salt - to taste