ЯПОНСЬКА ДІЄТА 2 ДЕНЬ

НЕОБХІДНІ УМОВИ ДОТРИМАННЯ ЦІЄЇ ДІЄТИ: повністю відмовитися на час дієти від алкоголю, хліба та інших борошняних виробів, все без солі і цукру, без морозщива, шоколаду і цукерок! Мінеральну воду лише без газу і в необмежених дозах між прийомами їжі. МЕНЮ ДРУГОГО ДНЯ: Сніданок: чорна кава, сухарик. Обід: риба смажена чи варена, салат із капусти з олією Вечеря: 100 г вареної яловичини, склянка кефіру. Мені цікаво дізнатися про ваші враження і чи почали Ви експеримент над собою? #дієта #худнемо #здоровоепитание 💜Канал смачних, перевірених рецептів та цікавих життєвих історій "Костянтин Грубич", нові відео - ВТ, ЧТ. Ви отримаєте задоволення! 💚ПІДПИСУЙТЕСЯ: https://www.youtube.com/channel/UCkls... ❤️ Друзі, якщо вам сподобалося відео, допоможіть каналу: 📢 ПОДІЛІТЬСЯ ЦИМ ВІДЕО З ДРУЗЯМИ У СОЦМЕРЕЖАХ + рецепт збережеться у вас на сторінці! 👍 ОЦІНІТЬ ВІДЕО! Це важливо для розвитку каналу! 📝 ПИШІТЬ КОМЕНТАРІ або ставте запитання - я завжди відповідаю, правда! 💛 На моєму каналі ще багато цікавого: 💜 ДИВІТЬСЯ ТПАКОЖ ІНШІ ВІДЕО! ▶ОСНОВНІ СТРАВИ: https://www.youtube.com/watch?v=L2Oz4... ▶СТРАВИ ДЛЯ ПІКНІКУ: https://www.youtube.com/watch?v=L2Oz4... ▶ ДЕСЕРТИ: https://www.youtube.com/watch?v=vSVb-... ▶ ПЕРШІ СТРАВИ: https://www.youtube.com/watch?v=YSzPr... ▶ ПІСНІ СТРАВИ: https://www.youtube.com/watch?v=OSWWC... ▶ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/watch?v=1GrqI... ▶САЛАТЫ https://www.youtube.com/watch?v=t2-ku... ▶ВЕГЕТАРІАНСЬКІ СТРАВИ https://www.youtube.com/watch?v=mUa9d... ▶ НАПОЇ: https://www.youtube.com/watch?v=iYkA2... ▶ПРИПРАВИ https://www.youtube.com/watch?v=lKomA... ▶ЛАЙФХАКИ https://www.youtube.com/watch?v=1-qXc... ▶РЕПОРТАЖІ https://www.youtube.com/watch?v=UZsWf... ▶ВЛОГ https://www.youtube.com/watch?v=9f2c8... ▶ РЕТРО-ВІДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=Vdjne... https://www.youtube.com/playlist?list... ▶АФОН https://www.youtube.com/watch?v=ixADO... 💚 ЗИЧУ ГАСТРОНОМІЧНИХ УСПІХІВ І ЗДОРОВ"Я! 💚 ГОТУЙТЕ З ЛЮБОВ"Ю, І ВСЕ БУДЕ ОК!