Упражнения для плоского живота: можно ли заниматься п?

Отвечаю на вопросы подписчиц о том, кому подходит моя методика упражнений для плоского живота. Вы узнаете, можно ли заниматься при болях в спине, после операций и при хронических заболеваниях ЖКТ таких, как рефлюкс и синдром раздраженного кишечника. Хотите узнать, что вы уже можете сделать прямо сейчас для улучшения здоровья и самочувствия, смотрите выпуск! 🍋 Больше про Плоский живот сморите здесь : https://bit.ly/ploskiji-zhivot Подробности в видео: 00:00 Можно ли заниматься при болях в спине и проблемах с позвоночником 00:34 Противопоказания после полостных операций 00:54 Ограничения при камнях в желчном пузыре и почках, грыжах и диастазе 01:48 Упражнения при хронических заболеваниях ЖКТ 02:45 Влияние методики на рефлюкс и сфинктеры 03:29 Можно ли подтянуть живот спустя много лет после родов 🕉️ Моя история и практики в свободном доступе 👉 https://www.yantra.lv/kontakty/ #викториядаракова #подкаст #плоскийживот #висцеральныймассаж #плоскийживотдома #красивоетело #стройность #самомассаж #дыхательныеупражнения #детокс #красота #женскоездоровье #здоровыйобразжизни #любисвоетело