ОБЛЕПИХА, МЁД И ИМБИРЬ и три рецепта
Облепиха, мёд и имбирь — это идеальное сочетание для укрепления иммунитета, поддержки организма в холодное время года и улучшения общего самочувствия. Яркая кислинка облепихи, природная сладость мёда и согревающая острота имбиря создают мощный натуральный комплекс, который помогает бороться с простудами, повышает энергию и насыщает организм витаминами. Такой микс подходит для приготовления напитков, заготовок и домашних средств для здоровья. три рецепта 1. Согревающий чай с облепихой, мёдом и имбирём Ингредиенты: облепиха — 2 ст. л. имбирь свежий — 3–4 тонких ломтика мёд — 1–2 ч. л. кипяток — 300–400 мл Приготовление: Облепиху раздавите ложкой, чтобы выделился сок. Добавьте ломтики имбиря и залейте горячей водой (не кипятком). Дайте настояться 7–10 минут. Добавьте мёд, размешайте и наслаждайтесь ароматным напитком. 2. Иммунный сироп «Облепиха + мёд + имбирь» Ингредиенты: облепиха свежая или замороженная — 200 г мёд — 150–200 г имбирь тёртый — 1 ст. л. Приготовление: Облепиху измельчите блендером и протрите через сито, чтобы убрать косточки. Добавьте тёртый имбирь. Смешайте с мёдом до однородности. Переложите в банку и храните в холодильнике. Принимать можно по 1 ч. л. утром или добавлять в тёплую воду/чай. 3. Витаминная паста «Облепиха с мёдом и имбирём» (без варки) Ингредиенты: облепиха — 300 г имбирь — 20–30 г мёд — 200–250 г Приготовление: Промыть облепиху и полностью обсушить. Измельчить ягоды с имбирём в блендере. Добавить мёд и тщательно перемешать. Разложить пасту по банкам и хранить в холодильнике до 2–3 недель. Использование: намазывать на хлеб, добавлять в чай, каши, йогурт — ярко, полезно и вкусно!
Облепиха, мёд и имбирь — это идеальное сочетание для укрепления иммунитета, поддержки организма в холодное время года и улучшения общего самочувствия. Яркая кислинка облепихи, природная сладость мёда и согревающая острота имбиря создают мощный натуральный комплекс, который помогает бороться с простудами, повышает энергию и насыщает организм витаминами. Такой микс подходит для приготовления напитков, заготовок и домашних средств для здоровья. три рецепта 1. Согревающий чай с облепихой, мёдом и имбирём Ингредиенты: облепиха — 2 ст. л. имбирь свежий — 3–4 тонких ломтика мёд — 1–2 ч. л. кипяток — 300–400 мл Приготовление: Облепиху раздавите ложкой, чтобы выделился сок. Добавьте ломтики имбиря и залейте горячей водой (не кипятком). Дайте настояться 7–10 минут. Добавьте мёд, размешайте и наслаждайтесь ароматным напитком. 2. Иммунный сироп «Облепиха + мёд + имбирь» Ингредиенты: облепиха свежая или замороженная — 200 г мёд — 150–200 г имбирь тёртый — 1 ст. л. Приготовление: Облепиху измельчите блендером и протрите через сито, чтобы убрать косточки. Добавьте тёртый имбирь. Смешайте с мёдом до однородности. Переложите в банку и храните в холодильнике. Принимать можно по 1 ч. л. утром или добавлять в тёплую воду/чай. 3. Витаминная паста «Облепиха с мёдом и имбирём» (без варки) Ингредиенты: облепиха — 300 г имбирь — 20–30 г мёд — 200–250 г Приготовление: Промыть облепиху и полностью обсушить. Измельчить ягоды с имбирём в блендере. Добавить мёд и тщательно перемешать. Разложить пасту по банкам и хранить в холодильнике до 2–3 недель. Использование: намазывать на хлеб, добавлять в чай, каши, йогурт — ярко, полезно и вкусно!