Наивные вопросы: диетолог
Когда нужно приходить к диетологу? Только, когда не можешь побороть лишний вес? Что лучше: питаться 6 раз в день маленькими порциями или не перекусывать вообще? Работает ли ограничение «не есть после шести»? Эти и другие вопросы о питании, диетах, РПП и метаболизме обсуждаем с Дианой Заверюхой, диетологом. Таймкоды: 0020:-00:58 - Диетолог - это кто? 00:59-02:40 - Когда нужно обращаться к диетологу? Только ли из-за лишнего веса? 02:41-09:59 - Как диетолог оказывает помощь? Какие анализы нужно сдавать? 10:00-15:20 - Волшебной пилюли нет? Тело - это всегда история про любовь. 15:30-18:05 - Что лучше: питаться шесть раз в день или не перекусывать вообще? 18:06-20:29 - Не есть после шести - это работает? 20:30-24:38 - Как подбирать калорийность? 24:39-25:11 - ТОП-5 продуктов, которые должны есть все.
Когда нужно приходить к диетологу? Только, когда не можешь побороть лишний вес? Что лучше: питаться 6 раз в день маленькими порциями или не перекусывать вообще? Работает ли ограничение «не есть после шести»? Эти и другие вопросы о питании, диетах, РПП и метаболизме обсуждаем с Дианой Заверюхой, диетологом. Таймкоды: 0020:-00:58 - Диетолог - это кто? 00:59-02:40 - Когда нужно обращаться к диетологу? Только ли из-за лишнего веса? 02:41-09:59 - Как диетолог оказывает помощь? Какие анализы нужно сдавать? 10:00-15:20 - Волшебной пилюли нет? Тело - это всегда история про любовь. 15:30-18:05 - Что лучше: питаться шесть раз в день или не перекусывать вообще? 18:06-20:29 - Не есть после шести - это работает? 20:30-24:38 - Как подбирать калорийность? 24:39-25:11 - ТОП-5 продуктов, которые должны есть все.