Использование блоков Сото уке и Удэ уке, в айкидо, движение " Зеркальце"
Используя "Зеркальце " освобождение от захвата, блокировка удара, взятие на болевой приём.
Используя "Зеркальце " освобождение от захвата, блокировка удара, взятие на болевой приём.
