Моржи столицы открывают 11-зимний сезон. Эфир на ТВЦ. занятия 16 и 30.11

занятия по Закаливанию 16.11 с Германом Говором, параспортсменом, и новичком, Натальей Шустовой 30.11. Эфир 22.11.24 на телеканале ТВЦ. Занятия проводит Наталья Серая на берегу реки Москва (улица Живописная).