Три рецепта для снижения холестерина и похудения
🎁ЗАБРАТЬ ПОДАРОК - Сборник рецептов для похудения с завтраками, обедами, ужинами и десертами от Надежды Пахирко 👉https://expert-po-figure.online/short/?l=XFRk4tE6aO 👉Пройдите бесплатный челленж “Жжем жир на животе за 3 дня”: https://t.me/Intensiv_Pahirko_bot?start=izYou_vzhzhzh 👉Подписывайтесь на мой телеграмм “Эксперт по фигуре” - вебинары, бесплатные интенсивы, рецепты, ответы на вопросы: https://t.me/+DOdNtCqHx1kyYjIy 👉Программы по снижению веса и оздоровления организма с помощью питания с индивидуальным сопровождением Надежды Пахирко и команды ее диетологов под ваш запрос: https://t.me/Nadezdapakh_bot?start=restart-IaTlh93V 👉Кто такая Надежда Пахирко, видео обо мне: https://youtu.be/1HkiJxcT5-A ✅ Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант, нутрициолог с опытом более 7 лет. В этом видео я поделилась тремя вкусными рецептами ужинов, с помощью которых вы сможете влиять на снижение плохого холестерина. А так же эти рецепты помогут вам снизить вес и улучшить общее самочувствие. Ужин №1. Скумбрия в паприке, КБЖУ на 100 гр: 201 / 19 / 13 / 1. Ужин №2. Рыба с овощами, КБЖУ на 100 гр: 54 / 8 / 1 / 4. Ужин №3. Салат с курицей и зеленым луком, КБЖУ на 100 гр: 92 / 9 / 5 / 3. А если вы хотите более подробно узнать, какие продукты нужно есть для снижения холестерина, то смотрите мое видео👉https://youtu.be/g_F9Vqo9d3c?si=b0bV87naSa08GLjx Я использую международный алгоритм похудения, с которым познакомилась на европейском конгрессе по ожирению. По этой методике я помогла снизить вес и научила сохранять его уже более чем 30000 женщин разного возраста без запретов, ограничений и диетической еды. Я приготовила для вас подарок - мой сбалансированный сборник рецептов. В нем я собрала для вас завтраки, обеды, ужины и даже десерты для снижения веса. Забирайте сборник бесплатно прямо сейчас 👉https://expert-po-figure.online/short/?l=XFRk4tE6aO 📌 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые выпуски: 👉 https://www.youtube.com/@expert_po_figure 💛Нажмите колокольчик, чтобы получать уведомления — каждую неделю здесь выходят новые видео, которые действительно работают.
🎁ЗАБРАТЬ ПОДАРОК - Сборник рецептов для похудения с завтраками, обедами, ужинами и десертами от Надежды Пахирко 👉https://expert-po-figure.online/short/?l=XFRk4tE6aO 👉Пройдите бесплатный челленж “Жжем жир на животе за 3 дня”: https://t.me/Intensiv_Pahirko_bot?start=izYou_vzhzhzh 👉Подписывайтесь на мой телеграмм “Эксперт по фигуре” - вебинары, бесплатные интенсивы, рецепты, ответы на вопросы: https://t.me/+DOdNtCqHx1kyYjIy 👉Программы по снижению веса и оздоровления организма с помощью питания с индивидуальным сопровождением Надежды Пахирко и команды ее диетологов под ваш запрос: https://t.me/Nadezdapakh_bot?start=restart-IaTlh93V 👉Кто такая Надежда Пахирко, видео обо мне: https://youtu.be/1HkiJxcT5-A ✅ Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант, нутрициолог с опытом более 7 лет. В этом видео я поделилась тремя вкусными рецептами ужинов, с помощью которых вы сможете влиять на снижение плохого холестерина. А так же эти рецепты помогут вам снизить вес и улучшить общее самочувствие. Ужин №1. Скумбрия в паприке, КБЖУ на 100 гр: 201 / 19 / 13 / 1. Ужин №2. Рыба с овощами, КБЖУ на 100 гр: 54 / 8 / 1 / 4. Ужин №3. Салат с курицей и зеленым луком, КБЖУ на 100 гр: 92 / 9 / 5 / 3. А если вы хотите более подробно узнать, какие продукты нужно есть для снижения холестерина, то смотрите мое видео👉https://youtu.be/g_F9Vqo9d3c?si=b0bV87naSa08GLjx Я использую международный алгоритм похудения, с которым познакомилась на европейском конгрессе по ожирению. По этой методике я помогла снизить вес и научила сохранять его уже более чем 30000 женщин разного возраста без запретов, ограничений и диетической еды. Я приготовила для вас подарок - мой сбалансированный сборник рецептов. В нем я собрала для вас завтраки, обеды, ужины и даже десерты для снижения веса. Забирайте сборник бесплатно прямо сейчас 👉https://expert-po-figure.online/short/?l=XFRk4tE6aO 📌 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые выпуски: 👉 https://www.youtube.com/@expert_po_figure 💛Нажмите колокольчик, чтобы получать уведомления — каждую неделю здесь выходят новые видео, которые действительно работают.