Подготовка к "Белым ночам": интервальная тренировка

На "Белых ночах" в этом году бегу 10км. Во время подготовки не все шло так, как хотелось бы, интервальные тренировки не все получилось сбегать так быстро, как хотелось и было нужно. Перед десяткой на "Ночном забеге" делал такую тренировку, пробежал за 33:43 в удовольствие и без напряга! Посмотрим, как получится в этот раз :) Тренируйтесь с умом и не сидите дома! ► Записаться на тренировку https://efimovteam.ru/ ► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running ► Мы в TG https://t.me/rrroman76 Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com #московскиймарафон #бег #спорт #тренировка #упражнения #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #какпробежатьмарафон #белыеночи #марафонбелыеночи