Утренняя гимнастика или вечерняя заминка

Тренировка подходит для всех уровней подготовки - подвижность суставов - мобильность позвоночника - свободное дыхание - снятие стресса - заряд бодрости Подписывайтесь тг @nekrasova_fly Inst @nekrasova_iuliia