ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ | ДЕНЬ 7 | КАК НАЙТИ М

Всем привет ребята! В этом видео вы увидите последний день питьевой диеты и узнаете как я планирую двигаться к своей цели дальше. Помимо этого я раскрываю тему мотивации и расскажу как не потерять веру в себя и достичь любых целей. Мой рост: 175 см Стартовый вес: 58.5 кг День 7: 56.0 кг Цель: 50-52 кг В сумме за день съедено: 680 калорий. Я радуюсь каждому новому подписчику или комментарию, так что спасибо что посмотрели это видео, мне очень приятно и я стараюсь с каждым разом их улучшать. :) А если вы еще не подписаны то обязательно подписывайтесь 🌸💞 Где меня можно найти: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kseniyaallen/ TikTok: @kseniiakov По любым вопросам можно написать на почту kseniiakovalenko999@gmail.com ДИСКЛЕЙМЕР: В моих видео нет призыва действию или похудению. Я исключительно делюсь своим опытом и субъективным мнением. Мои видео исключительно информационного и развлекательного характера и ничего не пропагандируют. Вы сами решаете что для вас правильно. Если вы решаете похудеть, то перед этим обязательно обратитесь за консультацией к врачу.