Медитация для открытой и позитивной коммуникации | Кундалини йога

Дети ведут себя очень непосредственно. Они легко выражают себя в творчестве и коммуникации. Эта медитация возвращает нас в состояние детской невинности, где мы не скованы своими запретами, и проявляем себя открыто и позитивно. Она делает нас более осознанными к тому, что мы проецируем в мир с помощью своей речи. Подарок за подписку мини-курс "Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги" ▶️ https://mykyoga.info/7 Онлайн-клуб йоги ▶️ https://mykyoga.info/3 Индивидуальные занятия ▶️ https://mykyoga.info/10 00:00 Вступление 02:42 Техника выполнения 03:18 Медитация