Тиляпия - полезная рыба. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.03.2017

Рыба тиляпия живет в пресной воде и распространена по всему миру, от Азии до Америки. В ней содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, а также полезная аминокислота лизин, которая участвует в строительстве клеток кожи и мышц. Ведущие расскажут, как выбрать тиляпию в магазине или на рынке и какие полезные и вкусные блюда можно из нее приготовить. Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥