Как не обесценивать себя? Наталья Рябова

Приглашаем пройти обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии Олега Гадецкого! Подробности на сайте: ➡️ https://ivop.pro/online?utm_source=youtube_ivop Как не обесценивать себя? Мы часто обесцениваем себя и то что мы делаем. Важно вспоминать: А что я в жизни уже сделал хорошего? Люди часто добиваются чего-то, но забывают об этом и концентрируются на то, что не получается. Научитесь сами записывать за собой удачные ходы в жизни, запоминайте, ведите дневник «Какой я молодец!». Для того чтобы что-то в жизни получилось, нужно замечать, что не получилось и что теперь сделать для того, чтобы получилось. ________________________ Наталья Рябова, психолог, коуч ICTA, преподаватель Института ЦОП Ещё больше важной информации на наших сайтах: 1. Сайт "Институт ЦОП" https://ivop.pro 2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru 3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life Мы в социальных сетях: ✓ Вконтакте: https://vk.com/ivop_pro ✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/53411240804540 ✓ Тик Ток https://tiktok.com/@institute_of_psychology ✓ Телеграм-канал: https://t.me/institute_cop #институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #п3000 #психология