Выпуск 10 - питание весной

Весна — время пробуждения природы и обновления энергии в организме. В восточной медицине этот период связывают с элементом Дерева и меридианом печени. Именно печень отвечает за свободный ток энергии Ци и эмоциональную устойчивость. Правильное питание поможет поддержать этот процесс и укрепить здоровье. О принципах питания весной рассказал врач диетолог, клинический психолог Центра восточной медицины Сергей Сергеев